Bircher Müsli
Zutaten für Personen
200
g
VonHier-Haferflocken, kernig
300
g
VonHier-Joghurt Mild 3,7 % Fett
50
g
Rosinen
2
VonHier-Äpfel z.B. Elstar
Nach Geschmack VonHier-Honig
Zubereitung:
1. Haferflocken in ca. 150 ml Wasser über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen.
2. Am nächsten Morgen Äpfel würfeln, mit den Rosinen und den eingeweichten Körnern mischen.
3. Joghurt hineinrühren und nach Geschmack mit Honig süßen.
Portion ca. 299 kcal, 10 g E/ 49 g KH/ 7 g F