Eine Person in einer blumigen Schürze hält einen Schneebesen in einer großen Schüssel, daneben stehen eine Packung Weizenmehl und ein Stück Butter. Eine andere Person hält einen Blumenstrauß.

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Zutaten für Personen

Für die Hähnchen-Teriyaki-Spieße

2   VonHier-Hähnchenbrustfilets
0,5   Chilischote
1   FeBio-Orange
1   cm Ingwer
4  EL   Teriyaki-Sauce
2  EL   Austernsauce
1  EL   VonHier-Honig
1  TL   Sesamöl

Für den asiatischen Gurkensalat

2   VonHier-Gurken
1   kleine rote Zwiebel
0,5   Knoblauchzehe
1   rote Chilischote
0,5   FeBio-Zitrone
etwas Ingwer nach Belieben
2  EL   Sojasauce
0,5  EL   Austernsauce
1  EL   VonHier-Honig
1  EL   Sesamöl
etwas Sesam zum Bestreuen

Dauer: 20 min.

Garzeit: 15 min.

Hähnchen-Teriyaki-Spieße mit Gurkensalat in einer blauen Schale

Zubereitung

Für die Hähnchen-Teriyaki-Spieße

  • Für die Marinade eine halbe Chilischote entkernen und sehr fein würfeln, den Ingwer schälen und fein hacken, Orange halbieren und den Saft auspressen. Mit Teriyaki-Sauce, Austernsauce, Waldhonig sowie Sesamöl vermengen. 
  • Die Hähnchenbrustfilets in quadratische Stücke schneiden, in die Marinade einlegen und für mehrere Stunden in den Kühlschrank stellen. Die Holzspieße für 15 bis 20 Min. wässern, damit das Fleisch nicht klebt. 
  • Das marinierte Hähnchen aufspießen und bei 200 °C direkt grillen, bis das Hähnchen eine schöne Bräune bekommt.

Für den asiatischen Gurkensalat

  • Die Gurken entkernen und klein schneiden. 
  • Chilischote entkernen und mit der geschälten Knoblauchzehe sowie der Zwiebel fein hacken. Optional den Ingwer schälen und sehr fein schneiden. Die restlichen Zutaten hinzugeben und gut verrühren. 
  • Das Dressing über die Gurken geben und mind. 30 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben mit Sesam bestreuen.

Andere Rezepte

Brokkoli Salat Bowl

Nährstoffreiche Vielfalt: Frischer Brokkoli und Gelbe Rüben, kombiniert mit Dinkel, Kichererbsen und Feneta

Dauer:

30 min.

Schwierigkeit:

Nachkochen
Folien-Süßkartoffelhälften mit cremiger Sauce und Chilis

Folien-Süßkartoffel mit Orangen-Chili-Creme

Feurig & Süß: Im Ofen gegarte Süßkartoffel, gefüllt mit würzig süßer Orangen-Chili-Creme.

Dauer:

60 min.

Schwierigkeit:

Nachkochen

Kürbis-Bruschetta

Knuspriges Dinkelbrot, belegt mit gebackenem Kürbis und Camembert, verfeinert mit Kürbiskernöl.

Dauer:

50 min.

Schwierigkeit:

Nachkochen

VonHier-Cheescake-Waffeln

Ein fluffiger Genuss für jede Frühstückstafel oder als Snack. Schnell zubereitet zum Verlieben.

Dauer:

20 min.

Schwierigkeit:

Nachkochen